Comment prévenir le stress thermique pendant les mois d'été

En tant que monteur de lignes, ouvrier des services publics ou professionnel travaillant dans des environnements à haute température, vous êtes confronté à des défis uniques au travail, notamment des températures extrêmes, comme le stress thermique. Le stress thermique est un risque professionnel grave qui peut entraîner des maladies, des blessures et même la mort liées à la chaleur. Selon les Centres de santé au travail pour les travailleurs de l'Ontario (OHCOW), environ 220 travailleurs au Canada souffrent chaque année du stress thermique professionnel.

Pourquoi les monteurs de lignes sont vulnérables au stress thermique
Le stress thermique est un risque professionnel important pour les monteurs de lignes travaillant à l'extérieur. Les épisodes de chaleur extrême représentent une menace importante pour leur santé, avec :
  • 1 200 décès au Canada entre 1900 et 2005 en raison d'épisodes de chaleur extrême ( Base de données canadienne sur les catastrophes )
  • 120 décès annuels à Toronto dus à la chaleur extrême entre 1954 et 2000
  • Augmentation prévue des températures extrêmes et des vagues de chaleur, avec des journées plus fréquentes dépassant 30°C/86°F dans de nombreuses villes canadiennes ( Environnement Canada )

Source : Environnement Canada
Comprendre le stress thermique
Le stress thermique survient lorsque votre corps ne parvient pas à se refroidir correctement, ce qui entraîne une augmentation de votre température corporelle. Cela peut se produire lorsque vous travaillez dans des conditions de températures élevées, d'humidité ou de lumière directe du soleil. Les températures élevées de l'air, les sources de chaleur radiante, l'humidité élevée, le contact physique direct avec des objets chauds et les activités physiques intenses contribuent tous au stress thermique. Pour chaque augmentation de 1 °C de la température maximale quotidienne en été, les demandes d'indemnisation pour maladie due à la chaleur augmentent de 28 % à 51 % ( Institut national de santé publique du Québec ).
 
Risques et conséquences du stress thermique
Le stress thermique peut entraîner toute une série de problèmes de santé, notamment :
  • Déshydratation
  • Épuisement dû à la chaleur
  • Coup de chaleur
  • Lésion rénale
  • Problèmes cardiovasculaires
De plus, Flouris et al. (2018) ont constaté que 15 % des travailleurs qui travaillent fréquemment dans des conditions de stress thermique souffrent de maladies graves liées à la chaleur.
 
Prévenir le stress thermique
La prévention du stress thermique nécessite une combinaison de formation, d'équipement et de vêtements appropriés. Pour réduire le risque de maladies liées à la chaleur :
  • Faites des pauses régulières dans des endroits frais et ombragés
  • Restez hydraté en buvant beaucoup d'eau
  • Portez des vêtements légers et amples
  • Choisissez des vêtements FR avec une technologie anti-humidité
    L'importance des vêtements FR
    Lorsque vous travaillez dans des environnements dangereux, il est essentiel de donner la priorité à votre sécurité et à votre bien-être. Les vêtements ignifuges (FR) jouent un rôle essentiel pour vous protéger du stress thermique et d'autres risques au travail. Les vêtements ignifuges efficaces intègrent des fonctionnalités avancées telles qu'une technologie d'évacuation permanente de l'humidité, des tissus respirants et des éléments de conception ergonomiques tels que la mobilité des bras et la construction à coutures plates. Ces caractéristiques fonctionnent ensemble pour améliorer votre confort et votre sécurité, vous permettant de vous concentrer sur votre travail en toute confiance et tranquillité d'esprit.
     
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